[...] Nie wiem czemu. ----------------------------------------------------------------- EDIT: zbiorcze info 20.07.2011 środa - do 26.07 wtorek NT Znajoma przywiozła nam swojskie jajeczka oraz robione przez Jej Mamulę: ser biały i masełko /pachną maślaną/: DIETA nie pamiętam co kiedy – wiec zbiorczo: - razowiec (sklepowiec) + masło orzechowe [...]
No cóż szejkery jajeczne pijałem często. Widzę teraz że to trochę marnotrawstwo produktu. Znowu smażone też mi się przejadły a do tego dłużej trwa przygotowanie. Ostatnio po prostu wrzucam na wrzątek 4-5 jaj i po chwili mam takie ścięte z rozlewającym się jeszcze żółtkiem jajeczka . Cholesterol na razie w normie więc nie oddzielam białek od [...]
[...] BATONY OWSIANE Z POLEWĄ TRUSKAWKOWĄ /SFD/Images/2016/3/14/18bd21ae71e64d38ba7307f8e62bb819.jpg 1. 100 g płatków owsianych, 280 g białek jaj, 150 g truskawek Grilowana pierś na ostro z ryżem i sosem ostrym 2-4. 250 g kurczaka + 50 g ryżu jaśminowego 5. CIASTO BIAŁKOWE 300 g białka + 100 g ryżu
[...] https://www.youtube.com/watch?v=_CD8Gvllblo&feature=youtu.be /SFD/Images/2016/8/8/30580bbe885f49c39a450a860a295147.jpg 1.OMLET 5 jaj+ 20 g oleju kokosowego + 30 g Be Fit Protein+ mandarynka http://iv.pl/images/05086601143096410598.jpg 2-3. UDKO 200 g piersi +100g ryżu + 10 g smalcu [...]
[...] https://www.youtube.com/watch?v=_CD8Gvllblo&feature=youtu.be /SFD/Images/2016/8/8/b6e872182b8a4adabf0d903a4a2bf029.jpg 1.OMLET 5 jaj+ 20 g oleju kokosowego + 30 g Be Fit Protein+ mandarynka http://iv.pl/images/05086601143096410598.jpg 2-3. UDKO 200 g piersi +100g ryżu + 10 g smalcu [...]
[...] https://www.youtube.com/watch?v=_CD8Gvllblo&feature=youtu.be /SFD/Images/2016/8/8/ed70a6f9cd5c41f1be55914c59f31b22.jpg 1.OMLET 5 jaj+ 20 g oleju kokosowego + 30 g Be Fit Protein+ mandarynka http://iv.pl/images/05086601143096410598.jpg 2-3. UDKO 200 g piersi +100g ryżu + 10 g smalcu [...]